I benefici

ELIMINA LA CELLULITE

BRUCIA FINO A 800 KCAL

IL TUO CORPO IN ACQUA è PROTETTO

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    ELIMINA LA CELLULITE
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CONTRASTA LA CELLULITE CON L'HYDROSPINNING

Il gesto della pedalata, unito alla pressione esterna esercitata dall'acqua ed al massaggio idrico, aiutano il ritorno venoso ed il drenaggio dei liquidi in eccesso. Mentre pedali in acqua, il tuo corpo riceve un continuo massaggio, benefico per i muscoli, stimolante per la circolazione e particolarmente indicato per contrastare la cellulite.

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BRUCIA FINO A 800 KCAL

Le nostre lezioni di Hydrospinning stimolano un notevole consumo calorico: brucia fino a 800 kcal per 45 minuti di allenamento. L'impegno muscolare è notevole data la resistenza dell'acqua alla pedalata che compensa l'impossibilità di aumentare o ridurre la frenata. Tonifichi tutto il corpo: gambe, glutei, addominali e braccia in una lezione.

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IL TUO CORPO è PROTETTO

Data l'assenza di gravità, il movimento in acqua  permette di evitare eccessive sollecitazioni alle articolazioni, come caviglie e ginocchia. La tua colonna vertebrale è al sicuro: la schiena risulta libera e alleggerita durante il movimento, riducendo al minimo traumi e contratture.

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